2016-12-08から1日間の記事一覧

睡眠障害のはなし

不眠症ではないけど、入眠障害なんですよね。普通にぐったり疲れていても、なんだか強迫的に「起きていないといけないような気がする」ので眠れなくなります。ひどい場合、頭やお腹が痛くなって「頼むから寝てくれ」と体が赤信号を出してきて死んだように眠…